| Маленькие хитрости: что вам понадобится, чтобы грудное вскармливание приемного малыша стало успешным. |
|
Купите УДОБНОЕ кресло, кушетку, кресло-качалку с подставкой для ног или небольшое диванчик. Вы должны быть уверены, что именно вам удобно в нем сидеть. Когда вы только начнете кормить, то будете делать это очень часто, чтобы поскорее пришло молоко. Без удобного кресла вам не обойтись. Некоторые мамы в первые месяцы практически не вылезают из «своего» кресла. Оно спасает, если вы не можете кормить лежа (болит спина, например). Ноги лучше ставить на низенькую скамеечку.
Запаситесь подушкой. На нее вы будете класть ребенка для кормления. Подушка уменьшит напряжение рук и кистей. Если можете, приобретите кофеварку (со встроенным нагревателем воды): если вы наливаете туда холодную воду, наружу она вытекает уже горячей. Подогревание молока или смеси занимает достаточно времени. Ваша задача – рационализировать этот процесс. Если первый способ не подходит, можно разогревать воду в микроволновке, а затем опускать туда емкости с молоком или смесью. Но помните: НИКОГДА не разогревайте молоко или смесь непосредственно в микроволновке, этим вы можете существенно повредить вашему малышу, не говоря уже о том, что в молоке пропадут важные для ребенка антитела. Система дополнительного кормления (SNS от Medela) снабжена плоским, не удобным для шеи шнуром. Улучшите конструкцию, поменяв его на мягкий шнурок от очков или на самодельный, связанный из толстой пряжи, плетеный, вырезанный из мягкой хлопковой ткани и т.д. Приобретите хотя бы две системы (Lact-Aid или Medela). Если забудете помыть один набор, в запасе будет еще один. Чем больше систем – тем легче вам. Посещайте местную группу поддержки грудного вскармливания или свяжитесь с консультантом. Эти контакты помогут вам преодолеть те препятствия, которые могут поджидать вас на этом пути. Человеческий фактор играет здесь свою роль, как и повсюду, так что если у вас не складывается с одной группой, попробуйте обратиться в другую. То же относится и к консультантам по грудному вскармливанию. Наиболее важно – найти такого консультанта или группу, которой именно вы будете доверять. Научитесь расслабляться во время кормления. Ваш малыш «впитывает с молоком матери» и ваше напряжение, и ваш стресс. Сделайте несколько глубоких вдохов. Это не только поможет молоку лучше вытекать, но и настроит малыша на спокойный и довольный лад. Ищите тех, кто может поделиться опытом. Вы будете меньше переживать, зная, что есть люди, способные помочь вам избежать тупиков в этом приятнейшем путешествии! |
